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1997年，作为联合国选出的“十大未来领袖”之一的靳铁生博士（刘德华 饰）正陷入了一场谋杀阴谋，其他几位未来领袖先后身亡，期间全港通讯出现故障，有人死于人体爆炸……警方迅速展开对靳铁生的保护，然而靳铁生仍然沉浸在失去女友Adele（李嘉欣 饰）的痛苦之中，他拒绝了英国MI6部门的保护，要求自己的小学同学——CID焦大鹏（黄秋生 饰）贴身陪伴自己。随着焦大鹏和MI6的调查深入，众多嫌疑对象被一一排除，然而靳铁生再次遭遇怪事——死去的Adele送给他一张卡片，卡上正是一位MI6重重保护中的人物的地址，而此人很

本片主要讲述了跆拳道少年歪歪在成长的过程中，面对梦想，面对自己，做出的抉择和坚持。他常常在夜里会做一个关于惩恶扬善的英雄梦，以至于在每晚的梦中他都是那个超级英雄。但现实和梦的差距总让他有深深的失落感，在现实中他的孤僻如同阴云笼罩，这一切直到他学习了跆拳道后，歪歪有了一个巨大的蜕变，懂得了坚持和永不言败，终于成为了那个梦境及现实中真正的超级英雄。