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曾经是东德职业拳击运动员的赫伯特现在以收债和看门为生，同时训练极具潜力的拳击手艾迪。然而赫伯特被确诊患上绝症——肌萎缩侧索硬化（俗称“渐冻症”），他必须适应不断抽筋、坐轮椅的生活。他从前生活的世界已容不下他，他的得意门生艾迪也换了新的教练，只有女朋友玛琳娜依然陪伴着他。他开始反思自己的一生，并以实际行动向自己亏欠的女儿桑德拉和外孙女萝妮雅赎罪。

圣诞节的家庭聚会上，年轻情侣斯特凡和海科向父母宣布他们购买了一艘船，决定环游世界。他们一路欢声笑语，领略各地风光。然而当他们来到玻里尼西亚后，美好的一切戛然而止。斯特凡跟随一位名叫阿里哈诺的当地男人狩猎未归。海科从阿里哈诺口中得知爱人受伤，匆忙随他前去，结果险些被他奸杀。逃出生天的海科求助警方寻找斯特凡。警方在多日调查后发现斯特凡已被肢解后焚烧，而阿里哈诺不见踪迹。看到爱人已被烧成一片灰烬的海科心痛不已，决定不再继续航行。刚刚回到家中的她便被铺天盖地的记者包围，众人都希望获悉斯特凡死亡真相。在母亲和姐姐的

一位寻找自己失散孩子的母亲和一位怀孕却想逃避责任的母亲迥异的命运联系在一起。

乔纳斯曾经是一个成功的作家。分离涉及一个孩子离开了他，沮丧和自怜。为了生存，他必须给初学者写写作课程。但他的迷人的吉娜出现在他的过程中，他的情绪突然转向。乔纳斯爱上了她的精力和自发性，想帮她写一本书。但他这样做使自己更大的问题…”

身患重病即将不久于人世的单亲父亲霍尔姆，将自己的大女儿玛丽、小女儿夏洛特以及自己的好友艾德里安夫妻二人叫到自己的家里聚餐。身为律师的玛丽抽出17分钟匆忙赶来，而后还要去纽约。当众人到齐之后，霍尔姆告知大家自己命不久矣，想在这最后一顿聚餐之后结束自己的生命。玛丽与夏洛特十分不解父亲的决定并提出反对意见。在玛丽十分气愤正要开车去机场的时候。因汽车事故而取消了行程。一行人坐在餐桌前吃饭并讨论着霍尔姆想独自死去的事情。大家十分不赞成霍尔姆的想法，他们认为霍尔姆没有尽到父亲的责任，十分自私，只考虑自己。到了晚上，凯

新一代的十位电影导演讲述了瑞士人如何应对最糟糕的灾难及依赖其他国家的事实。

东德刚刚解体的莱比锡郊区，里科、丹尼尔、保罗和马克就在国家重新统一后的极度混乱中成长起来。在那种混乱中，往日的规则早已灰飞烟灭。他们把夜晚变成了白天，将街道变成了游乐园。他们到处疯跑，在街坊里闲逛，偷盗汽车，品尝毒品，成立新的淫乱俱乐部。他们开了自己的迪斯科舞厅，迅速地被新纳粹青少年占领。万物变迁又衰退，人人造出梦想，多到背不动：里科想成为拳击手，丹尼尔渴望与“小明星”——莱比锡有史以来最漂亮的女孩——开展一场盛大的恋爱……