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科斯特纳扮演的教练来到一个穷困无比，尘土飞扬，居民多为拉美裔的农业小镇，将那里的高中生们变成越野赛跑健将，给自己，也给小镇带来希望。

影片《想当年》的时间跨度从八十年代末至21世纪当今，讲述了安东尼·罗德里格斯(威廉·迪莫饰演），一个年轻的意大利和波多黎各混血青少年，在布鲁克林充满恶霸的种族主义街区的成长故事。安东尼从小不得不忍受一个辱骂、失业、酗酒的父亲, 她的母亲却善良勤劳，可惜在他很小的时候就去世了。尽管生活困难重重，他努力守护母亲曾经的教诲——守住自己的尊严。之后他成为了暴徒老板恩佐(迈克尔·马德森饰演)的翼下,恩佐帮助他通过拳击运动来逃避自己内心的恶魔。当他终于一步步迈近拳击的巅峰，谁将离开他？谁将关心他？谁将最后陪伴安东尼迈

菲·库伯是一位满怀热情的小轮车越野赛车手，生活唯一想要实现的目标就是获得赛车荣誉并且能够获得不菲的经济收入。因为要回自己未付的奖金，他入狱，因此也错失了一场比赛机会。法院要求他在社区义务服务并且要求他无偿训练一个叛逆的少年，蓝·斯宾诺莎。菲带领他一起开始越野冒险的历程，越过高山，领略都市风情。两人一起走过很多地方，在这个过程当中，他们互相也没有偏激，相处变得更加融洽。对菲·库伯来说，蓝早已经不是一个义务，而是一个朋友。蓝秘密的毒品交易的世界也在威胁着菲·库伯的终极理想。一些职业的越野赛车手和对这项运动忠实

德克萨斯日报的记者凯西阿狄森来到了德克萨斯大学，因为她要写一篇关于德克萨斯橄榄球队员传奇的故事，并因此去采访了德克萨斯大学长角牛队的教练罗亚尔，接受采访的罗亚尔已经白发苍苍，是一位行动迟缓的老人，当被问到在他执教期间，谁是对整个团队影响最大的运动员时，罗亚尔毫无疑问的回答出，那名运动员叫弗雷迪。罗亚尔说，弗雷迪斯泰因马克虽然不是全美球员，但是他却是独一无二的。弗雷迪从小就被父亲训练着练习橄榄球的Z字型跑道，在父亲的高强度训练之下，他变成了队员中的佼佼者，他上高中之后便加入了学校的橄榄球队，但是这个球队却水