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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。

吴彦祖携手筑梦队为村民修缮屋顶，收官暖房宴入乡随俗开启篝火晚会，吴彦祖不仅学了摔跤，更罕见开口唱歌学内蒙古呼麦。“好奇宝宝”冯德伦开启了自由行模式，拜师学艺惨遭吐槽。

妈妈和媳妇围绕老公和孙子的各种奇葩“斗争”构成了家庭生活的表象，常常尴尬异常，剧情不断反转的内核，是对家人的关心和爱护。

爆笑喜剧，婆媳主题的微综艺。